アスリートも実践するブレインメンタルトレーニングとビジネスのノウハウで
「やり抜く脳力」を身に付け「絶対達成」出来るプログラムです。
【講座内容】
STEP:1未来思考(マイナス思考の正体）
なぜ私たちはマイナス思考になってしまうのか、その正体を学び、プラス思考へのワークを行います。
STEP2:未来思考(感情の正体）
「感情をコントロールする」とは、どういう事なのかを学び、私たちの「好き」「嫌い」はどこからくるのかを理解します。
STEP3:脳の仕組み(脳の強化）
私たちが無意識に行っている「思い込み」この仕組みを理解します。
STEP:4目標達成思考（イメージの重要性を理解する）
夢・目標を達成するには「達成のイメージ」が不可欠です。普段、気にしていないイメージですが、実は私たちには必要不可欠なものです。イメージが普段の生活にとのように関わっているか理解をして、自分の目標達成のイメージを作っていきます。
STEP5:思考変換（言葉の重要性を理解する）
目標達成のためには使ってはいけない言葉があります。脳の仕組みと合わせて「言葉」について学び、日頃からトレーニングすることで、目標達成に近づけていきます。
STEP6:思考変換（態度や表情の重要性を理解する）
プラス思考にするためには「態度や表情」も重要です。 プラス思考に「態度・表情」が脳とどのような関りがあるが学び、普段から変えていくワークを行います。
STEP7:目標達成思考（目標達成シートを作成する）
プラス思考になる方法とイメージの大切さを学んで頂いたところで、目標達成シートを作成します。目標を決めても「続かない」「諦めてしまう」理由を学びます。ここから先はステップごとにドリームナビゲーションシートに記入すること柄を学び、自身のオリジナルなドリームナビゲーションシートを作成していきます。
STEP8:危機管理思考（心の壁を乗り越えるためには）
目標に向かうと必ず現れるものがあります「壁」です。 この壁を乗り越える方法を学び、自身の目標達成シート(ドリームナビゲーションシート）を埋めていきます。
STEP9:危機管理思考（メンタルタフネス）
最強メンタルとはどういうものなのかを学び、自身の目標達成シート(ドリームナビゲーションシート）を埋めていきます。
STEP10:未来思考（脳への問いかけ）
脳は自分の問いかけに必ずこたえます。脳への問いかけ方について学び実践します。自身の目標達成のための問いかけをします。
STEP11:未来思考(使命感）
ドリームナビゲーションシートの最後のワークです。目標に対して「私がやる理由」を考えていきます。 「豊かな人生」とは「人生のビジョン」についてお話いたします。
STEP12:目標達成思考（目標達成シートを完成させる）
目標達成シート（ドリームナビゲーションシート）を完成させます。 行動管理PDCAの使い方、達成のイメージを潜在意識に落としこむためのナイトルーティンについてお話いたします。
個別コンサル:全8回
全6回+2回サービス
*個別相談の時間は40分です。
*3営業日以内に、こちらから予約方法をご連絡いたします。
THE one ZOOMセミナーの動画がございますのでお時間がございましたらご覧ください。
本編約60min
https://westudy.co.jp/lesson/theone-zoom-groupconsulting-200619